女性预防宫颈炎要注意饮食清淡

　　女性预防宫颈炎要注意饮食清淡，金华浙中医院医师介绍，宫颈炎的生病率是妇科病中较高的。它给女性友好们的工作与日常生存都带来了良多骚动扰攘侵犯，还危害了她们的身心康健。于是，素日做好预防任务，预防宫颈炎非常紧要。

　　人吃五谷杂粮，总会有小伤小病。但是正确的饮食也可以帮助我们预防疾病，甚至对疾病的恢复也有帮助。宫颈炎是临床上非常常见的一种妇科，很多都是炎症感染引起的，另外根据长期受到慢性机械性的刺激也会引发宫颈炎，宫颈炎一般分为急性和慢性，通常以慢性宫颈炎较为多见。如果女性朋友在平时发现自己出现白带增多，下腹疼痛，或是性生活后出血都要想到会不会是宫颈炎。

　　医师指出，宫颈炎患者应多吃水果蔬菜及清淡食物，要注意营养上的搭配。

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　5、忌食甜腻厚味食物。宫颈炎患者食用过于甜腻的食物对于疾病的治疗也是不好的，像糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等食物，都有助湿的作用，会降低宫颈炎的治果，是病情难以恢复。

　　6、酒精也属于温热刺激性食物，而且具有比较大的刺激性，宫颈炎治疗期间一定要戒酒，不然难以取得好的治果，还有可能加重病情。

　　医师提醒女性要注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期，妊娠期及产后期。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现，早治疗，同时避免不洁性交可以做到的宫颈炎的预防工作。